안구건조증 예방을 위한 생활 습관
안구건조증을 예방하기 위한 생활 습관 현대 사회에서 많은 분들이 안구건조증이라는 질병으로 어려움을 겪고 있습니다. 안구건조증은 눈물의 양이 부족하거나 질이 저하되어 발생하는 질환으로, 주로 눈의 불편함, 가려움, 따끔거림 등의 증상을 유발합니다. 이를 예방하기 위해서는 몇 가지 생활 습관을 익히는 것이 중요합니다. 1. 눈의 휴식과 깜박임 전자기기를 사용하거나 독서를 할 때는 특히 눈을 자주 깜박이지 않게 됩니다. … Read more